Die Rezepte in der Detox-Superfood Woche (10./12.01)

Exklusiv für alle Fruitletbox-Freunde findet ihr hier unsere Spezial-Rezepte passend zum Inhalt der Fruitletbox Classic!

PDF zum Download: Die Rezepte in der Detox-Superfood Woche (10./12.01)

Avocado-Kiwi-Apfel-Smoothie

Avocado-Kiwi-Apfel-Smoothie
Avocado-Kiwi-Apfel-Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:

  • 1 Avocado
  • 2 Kiwis
  • ½ Banane
  • 1 Apfel
  • 100 ml Mineralwasser
  • 1 Spritzer Limette

Zubereitung:

  1. Avocado halbieren, den Kern entfernen und mit einem Löffel das Fruchtfleisch        herausschälen.
  2. Kiwis halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch herausnehmen
  3. Die Banane in kleine Stücke schneiden
  4. Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und vierteln
  5. Alle Zutaten im Mixer zerkleinern und mit Mineralwasser aufgießen
  6. Mit Limettensaft abschmecken

Bananen-Apfel-Kokos-Smothie

Bananen-Apfel-Kokos-Smothie
Bananen-Apfel-Kokos-Smothie

Zutaten:

  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 20 g Kokosraspel
  • 1 EL geriebenen Ingwer
  • 200 ml Kokosmilch
  • 100 ml Mineralwasser
  • 1 Spritzer Limettensaft

Zubereitung:

  1. Banane schälen und in grobe Stücke schneiden
  2. Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen und viertel
  3. Banane, Apfel, Ingwer und Kokosraspel im Mixer sämig mixen und mit Kokosmilch und Mineralwasser aufgießen
  4. Mit dem Limettensaft abschmecken

Eure eigenen Rezeptideen sind natürlich auch immer herzlich Willkommen. Ihr könnt diese gerne auf unserer Facebook- und Instagram-Seite posten:

 

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